[...] trenerem kontaktowałem takze pewnie zaraz sie z nim styknę na dniach i pewnie tez do niego na siłkę przejdę to będziemy razem trenować, chooy ze bede przy nim wyglądał jak dziecko w piaskownicy %-) no ale trudno, zobaczymy co wymodzimy z moją sylwetka. Ostatnio na zdjęciach zauważyłem że na środku klatki mam tak jakby hmm brak ostrości i [...]
[...] pisza ze psa sie nie bie, tymbardziej takiego to sa brednie.Jesli nie slucha powtorz kilka razy, wpierdziel paskiem, a potem bedzie sluchal, to czego go nauczyles.Mialem kiedys takiego psa, teraz tez mam i wiem jak to dziala.Na popuszczenie psu mozna sobie pozwolic jak sie ma ratlerka a nie takie zwierze, tymbardziej ze masz w domu dziecko.
okey temat był przepraszam z tym że nie rozumiem dlaczego ktoś pisze zzzz a jak to skomętowałem bo mnie to wk..... to gość pisze nie unoś się dziecko bo ci żyłka pęknie jak by nie można było po prostu napisać artykół był no ale kulture wynosi się z domu jaki dom takie wychowanie
[...] Rodzice, którzy podają swoim dzieciom mieszankę sojową, powinni pamiętać o szczególnie wysokiej zawartości w niej fitoestrogenu. Są naukowcy, którzy oszacowali, że dziecko odżywiane mieszanką sojową przyjmuje dziennie hormonalny równoważnik pięciu pastylek zapobiegających ciąży . Tak wysoka dawka może dać katastrofalny rezultat. [...]
19.03 Spałem jak dziecko dziś, ostatnio nie zapeszając się super wysypiam ale dziś jak nigdy chyba. Od 10-15 na hali. Reszta dnia spędzona w sumie trochę na oglądaniu skoków i piłki i trochę nauce. Jutro trening dołu, mam nadzieję że mimo trochę obolałych po sędziowaniu nóg trening będzie dobry. [...]
[...] polezal (i nie byla to roznica 5 klas). Tekst z wyborowa swietny (no bo to patologia w dzisiejszym swiecie, zeby ktos z gim pil wodke lol), ale pomine i to... Wiec, pewnie, przez moj tepy wiek, z twojej wypowiedzi nie wywnioskowalem nic oprocz tego, ze opowiedziales swoja wzruszajaca historie no i to, ze dziecko dziecku krzywdy nie zrobi
[...] że jest dobrze bo mogę wycisnąć 140 na klatkę i wziąć 220 w MC(w serii;-)), teraz wyglądam jak wyglądam i skoro tego nie zmienię w tydzień to może przy okazji stanę się silniejszy;-) czerpie korzyści z tego co mogę. nie chce być szafą ani modelem - chcę być po prostu silniejszy a jak wejdzie jakiś nowy mięsień to się będę cieszył jak dziecko.
Od dzisiaj leci dieta CKD tym razem wiem wszystko bo poprzednio byłem jak dziecko we mgle i błądziłem niesamowicie. Trening FBW w celu wypłukania glikogenu, mam nadzieję, że już go zeszło sporo. Jutro pojadę i poprawię. Samopoczucie niezbyt zadawalające wiadomo brak moich ukochanych węgli. Plan jest taki od poniedziałku do piątku tłuszczowo a w [...]
[...] podaż i nagle się okazuje, że tyjesz. Trwałe odchudzanie to nie taka prosta rzecz jak się wszystkim wydaje A co do ćwiczeń, to ja bym radził szybkie spacery. Masz dziecko, wózek - więc masz powód by wychodzić często na świeże powietrze. Spędzaj czas z dzieckiem aktywnie, a nie w domu. Dziecko będzie zdrowsze, a Ty szczuplejsza. Takie [...]
[...] butów - wiadomość dla Gwida - kupuj buty Ok, paczka doszła szybciej niż się spodziewałem. Wróciłem do domu i zamiast do obiadu to do garażu %-) Poczułem się trochę jak dziecko z nową zabawką. Od razu przyszedł mi do głowy pomysł, którego jesteście częścią ( o tym zaraz). Wskoczyłem w strój (ochrzczony przez moją żonę strojem Borata :-D [...]
Aż sobie spojrzałam do Ciebie o co cho z tym bobaskiem %-) przeglądnęłam zdjęcia z dzieciństwa i coś mi tu nie halo. lata 1-3 dziecko z Etiopii. Nóżki, rączki patyczki - brzuszek jak balonik 3-koniec podstawówki - wysusz. cała jak patyczak a w gimnazjum zostałam sprinterką, potem 7-boistką i urosłam niekontrolowanie %-) Zmieniony przez - Flourish [...]
Całe wielki nie jadałam chałwy :-P Miałam z nią dobre i źle chwile... Jako dziecko nie tknęłam, potem pokochałam i do kawki kawałeczek wpadał musowo, potem zapomniałam... A teraz widzę u Ciebie i bym zjadła :-P A to domowa czy kupna?
[...] laske al'a CF - wiecie wysokie skarpy do kolana, obcisłe ciuchy. taka 7/10 ale jak patrzyłem jak trenuje MC to chciałem tam pójść, ją przytulić i powiedzieć coś w stylu " dziecko spokojnie, ja ci pokarze jak to zrobić" bo oczy mi mimowolnie łzawiły jak ktoś MC wykonuje z ch**#!@ techniką na czas.... czemu mi się to kiedyś podobało to ja nie [...]
[...] piłce, jakieś rady i sugestie? Nie wiem czy to kwestia przesilenia wiosennego ale jestem strasznie słaba, budzik dzwoni a ja nie mogę wstać i znowu rano zaspałam, ledwo się dziecko wygrzebało do szkoły. Dochodziłam dzisiaj do siebie do 11, masakra jakaś. Dzisiaj był też mój pierwszy raz :-O|-)Zrobiłam sobie koktajl z jajek surowych, myślałam, że [...]
[...] nie poszłam biegać. Zakwasy się rozkręciły a nie chciałam ich pogarszać przed jutrem. Poza tym dopadła mnie znowu niemoc i zaległam na kanapie z książką i usnęłam jak małe dziecko. Miska wczoraj taka sobie, zjadłam kawałek ciasta z truskawkami, wlałam w siebie kieliszek wina. Ogólnie dzień nienajlepszy. Czwartek: warzywa: pomidory, cebula, [...]
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269862485_621945375808824_4858669242719790144_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=XN8s60_QiygAX9hAdNK&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=03_AVKx2Rez8wn_xWUsAtoEDDHmYu-fFGiozhNO1kfrG7DkqA&oe=61F3E4C9 Dzisiaj od rana aktywnie. Wleciał push, cardio bo aż ponad 60 min jakoś przyjemnie się kręci [...]
[...] coś by wzrosło. Zrezygnowałem, bo nie mogłem wyciskać kuli z łańcuchem. Jakoś tak to pamiętam. Co do wzrostu wagi - było zimno, to był apetyt; miałem w domu niespełna roczne dziecko - przez co nie dosypiałem od niemal roku; Chyba nie do końca zrozumiałem wszystkie zalecenia PtP, bo nie robiłem testu maksa na ilość z 65%RM. Myślę, że będzie drugie [...]
[...] włączałem kaloryfery i grube ubrania zakładalem , ale nic sie mi nie stało rodzicie płakali bo z nimi nie gadałem , jest żle bardzo ciągle chciałbym być wysportowany i miec dziecko ze sportowczynią ale eskimoska czy mużynka :D i wycwiczyc dziecko żeby było mistrzem ale nie tylko w sporcie też w nauce , teraz jestem zniszczony chyba i już nic ze [...]
[...] Gino, jest elektrykiem, a matka - Bruna - gospodynią domową. Alessandro ma równierz o 9 lat starszego od siebie brata Stafano, i adoptowaną siostrę Beatrice. Alex już jako dziecko pasjonował się futbolem. Najpierw z powodu kruchego zdrowia grał na bramce. Potem jednak za namową swojego brata (który w swoim czasie grał w Sampdorii Genua) zaczą [...]
[...] mniejszy a może i zacznie stamtąd spadać. Ten tłuszcz, który gruszki mają na dole ciała jest zbiornikiem energii do karmienia piersią. Pozbędziesz się go, jeśli urodzisz dziecko;-) albo jeśli się zagłodzisz. Im bardziej będziesz się odchudzać, tym więcej spadnie z góry ciała, dół może wręcz urosnąć (!). Natomiast gdy dobudujesz górę ciała, [...]